Segundo o Wikipédia, Fava ou feijão-fava é a denominação de um ou mais espécies de plantas da família das Febacea em especial da espécie Vicia faba ou ainda o nome da vagem seca de qualquer planta.
Essa vagem, ou feijão, é muito saborosa e propicia a criação de pratos maravilhosos.
Uma boa sugestão é a Fava com ovos e é essa a Dica do Magalhães de hoje.
Favas com Ovos
Para este prato é necessário:
300g de favas secas
300g de peito de boi
100g de toucinho picado
100g de linguiça calabresa
4 ovos
1 tomate
1 cebola
2 dentes de alho
2 folhas de louro
salsinha
cebolinha
1/2 pimenta dedo de moça
sal
azeite
Cozinhe as favas em panela de pressão, com um pouco de sal, por 25 minutos. Reserve.
Cozinhe, na pressão, o peito, cortado em cubos, com a cebola e tomates picados e o louro, por 20 minutos. Quando esfriar a panela, coloque duas colheres de azeite, o alho, a pimenta e a cebolinha picados. Acrescente o toucinho e a linguiça e refogue por dez minutos. Acrescente as favas e, se preciso, um pouco de água, prove e veja se é preciso corrigir no sal, quebre os ovos sobre o caldo que estará borbulhando e tampe a panela. Após cinco minutos está pronto, salpique a salsinha picada.
Bom com arroz branco. Serve bem 4 pessoas.
Bom apetite e não esqueça de me convidar!


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